Otvoreni treninzi i predavanja su još jedan od načina na koji želimo da sarađujemo sa vama. Od nas možete očekivati:
- Organizovanje predavanja ili treninga sa temama koje su nama i vama zanimljive. Objave o ovakvim događajima možete pratiti preko stranice AKTUELNO.
- Učestvovanje na vašim događajima ili saradnja na različitim idejama za koje mislite da možemo da zajedno radimo. Interesantni su nam razni oblici građanskog aktivizma i neobične inicijative, uklučujući i neformalne organizacije. Budite slobodni da nas pozovete preko stranice KONTAKT.
TRENIZI I PREDAVANJA:
Trening radionica “DOZVOLA ZA GRANICE “
Radionica je mesto gde ćeš bolje razumeti lične i tuđe granice i imati priliku da u sigurnom okruženju provežbaš način njihove primene.
Osmišljena je sa puno praktičnih i interaktivnih segmenata koji će te voditi kroz model primene granica u različitim oblastima kao što su: posao, partnerstvo, porodica, prijateljstvo, uključujući i granice prema sebi.
Oblasti koje obrađujemo:
- Prepoznavanje vlastitih i tuđih granica
- Razumevanje modela postavljanja i održavanja granica
- Praktični koraci za postavljanje granica
- Briga o sebi i držanje prostora za druge
- Kreiranje ličnih akcionih planova za postavljanje granica u svakodnevnom životu
Interaktivna predavanja “DOZVOLA ZA GRANICE “
Interaktivna predavanja „Dozvola za granice“ su preporuka za sve koji žele da u toploj i neformalnoj atmosferi steknu bolje razumevanje svojih i tuđih granica.
Ova tri predavanja su osmišljena tako da se mogu pratiti pojedinačno i kao povezane celine.
Na svakom ćemo se baviti osnovnim razumevanjem granica, a pojedinačna predavanja imaju specifičnu temu kroz koju istražujemo granice.
Oblasti koje obrađujemo:
- Kojih šest vrsta granica postoji
- Koja su tri nivoa primene granica
- Koje su posledice ne postavljanja granica (prema sebi i drugima)
- Koje su posledice postavljanja granica
- Koji su osnovni koraci u postavljanju granica
Specifične teme:
Granice u POSLOVNOM okruženju
Granice u PORODIČNOM sistemu
Granice u PARTNERSKOM odnosu
Možete pogledati više informacija na stranici AKTUELNO
Trening asertivnosti ” ZASTUPAM SEBE – POŠTUJEM TEBE”
Asertivni trening podrazumeva 7 interaktivnih radionica u trajanju od po 2 sata.
Sastajemo se jednom nedeljno da u podržavajućoj radnoj atmosferi istražimo uverenja koja nas sprečavaju da iskažemo svoje potrebe u različitim situacijama sa različitim osobama. Vežbamo veštine čije usvajanje obezbeđuje iskazivanje potreba uz osnovni pricip asertivnosti: “poštujem sebe – poštujem tebe”.
Teme koje obrađujemo kroz malo teorije i mnogo rada na ličnim primerima su: zauzimanje za sebe uz poštovanje drugog, razlikovanje stilova komunikacije, postavljanje granica, asertivna prava i kako ih usvojiti/primeniti, koje uloge nas ometaju u zastupanju sebe, kako uputiti i primiti kritiku, kako konstruktivno ući u konflikt …
Jedna grupa ima najviše 8 učesnika i učesnica.
Iskustveno edukativni trening “BORI SE ILI BEŽI”
Trening upravljanja stresom podrazumeva 5 sati interaktivnih radionica koje se bave prevazilaženjem stresa u privatnom i radnom okruženju.
Kroz posebno dizajniran set radionica upoznajemo se sa stresom i njegovim uticajem na naše svakodnevno funkcionisanje, istražujemo šta kod svakog od nas prouzrokuje stres i koji su načini da upravljamo stresom umesto da stres upravlja nama, uvežbavamo tehnike za kontrolu emocija, razvijamo svoje postojeće potencijale kroz individualni rad i podršku ostalih članova grupe.
Jedna grupa ima najvise 8 učesnika i učesnica.
Korak po korak 